Poporodní dula se stará o maminku především v období šestinedělí. Vytváří bezpečné prostředí, ve kterém může žena prožít a vyjádřit emoce, zážitky, obavy a pocity z porodu nebo mateřství.
Poporodní dula podporuje ženu tak, aby věděla, že je svému dítěti tou nejlepší mámou. Respektuje životní styl, názory a filozofii rodiny, o kterou pečuje.
Zavinování těla (nejen) po porodu
Požehnání ženy jako matky pro plynulý a harmonický začátek mateřství. Přechodový rituál, pomáhá přijmout novou roli, rozloučit se se svým starým Já, poděkovat tělu za dar života a znovu si uvědomit jeho hranice po porodu. Rituál taky pomáhá zpracovat zážitky z porodu, pustit to co tíží a integrovat nové zkušenosti do svého života.
Zavinování se skládá ze 4 částí
* Masáž (jakákoliv z mé nabídky dle přání a potřeb ženy)
* Vaginální napařování, nebo vana s květinami a bylinným odvarem
* Konzultace s metaforickými kartami (odpověď na otázky, diagnostika aktuálního vnitřního stavu atd.)
* Samotné zavinování těla pomocí šátku
Ke každému rituálu připravuji malé občerstvení, lahodné kakao nebo kořeněný odvar ze sušeného ovoce a lesních plodů, květiny, domácí peeling ze soli a levandule.
Doba trvání: 4,5 hod.
Cena: 6000 Kč
Cena je včetně dopravy. Každá další započatá půlhodina +500 Kč
Pravka břicha Romb Makoš
Pravka břicha Romb Makoš je tradiční ruskou a slovanskou manuální technikou práci s břichem v kontextu celého těla. Má unikatní postup, každý hmat této celotělové masáže má svou logiku a význam. Jako jediná pracuje s třemi hlavními tekutinami v těle (lymfa, krev a žluč), na jejichž toku záleží celkové zdraví člověka.
Pravka aktivuje lymfotok, narovnává pánev, uvolňuje hýžďové svaly, kříž a záda, působí na svaly a vazy v oblasti břišních orgánu, uvolňuje je a přilehlé tkáně, čímž pomáhá aktivovat krevní oběh a metabolismus v oblastí orgánů.
Pravka břicha po porodu pomáhá řešit takové problémy jako ochablá pokožka, nekorektní postavení pánve, tvar pupíku a bříška, diastáza, sestoupení orgánů, srůsty po císařském řezu, zažívací potíže atd.
Masáž je vhodná po ukončení šestinedělí.
Doba trvání: 120 min
Cena: 2500 Kč
Thajská jógová masáž na boku
Masáž, která tvoří zázraky v těhotenství a po porodu. Je jemná a respektující, ale zároveň efektivní, působí na všech úrovních. Odstraňuje svalové a emoční napětí, narovnává tělo, pomáhá vrátit přirozenou architekturu a těžiště, bezpečně pracuje s lymfou, uvolňuje hýžďové svaly, oblast pánve, kříže, spodních zad. Harmonizuje celé tělo, pomáhá se hluboce uvolnit, navrací pozornost do nitra.
Po porodu je to první masáž, kterou ženám doporučuji. Jemně uvolňuje tělo a odstraňuje zbývající stres, navrací tělo do rovnováhy, dává mu potřebné teplo, pracuje s nesprávným těžištěm, které zůstává po těhotenství.
Doba trvání: 100-120 min
Cena: 2500 Kč
Poporodní návštěva/konzultace
Během poporodní návštěvy odpovím na Vaše otázky, poradím s péčí o miminko (koupání, kojení, spaní, hygiena), poradím jak podpořit tělo po porodu (včetně péče po císařském řezu), ukážu první cvičení, naučím masírovat bříško a starat se o pokožku, poradím ohledně vhodné stravy a doplňků pro kvalitní rekonvalescenci, budu mluvit nebo pozorně naslouchat, vyhledám potřebnou informaci nebo odborníka, objednám a zařídím, co bude třeba.
Doba trvání: 60 min
Cena: 1000 Kč
Minimální čas poporodní návštěvy je 2 hodiny, náplň návštěvy se určí předem.